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泌尿系统疾病健康提醒
编辑: 来源: 点击数:15006 发布时间:2011/3/8 0:00:00 字号: 放大 缩小

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        肾脏病
        1、增强自我保健意识,预防感染,避免各种应激因素的发生。
        2、加强体质锻炼,提高机体抵抗力。
        3、按医嘱服药,定期检查尿液,出现症状立即就医。
        4、平时注意饮水及坚持合理饮食。
        5、定期门诊随访。

        高血压
        1、饮食宜低盐饮食,食盐每天不超过5—10克,不吸烟,不喝酒。
        2、选择对体力负担不大的运动,如步行、慢跑、打太极拳等。也可按摩头面部,促使血管平滑肌放松,方法为先搓热两手,再用手反复按摩头面部20—30次。
        3、动态监测血压变化,定期检查血脂,控制高脂肪饮食,不吃动物的内脏及其制品,可常食用鱼类、豆制品、黑木耳、山楂等。肥胖者需控制体重。
        4、从卧位到立位时不能太快,以防止发生直立性低血压。
        5、降压药、降血脂药物应遵医嘱服用。避免突然停用降压药而导致“停药反跳现象”。

        前列腺肥大
        1、中老年男性有夜尿增多、排尿用力、尿后滴沥症状应首先考虑到有前列腺肥大的可能。
        2、少喝酒,冬天注意保暖,因为饮酒、劳累、感冒等因素易导致前列腺充血水肿而加剧排尿困难症状。
        3、一有尿意即排尿,不要因开会或不方便等各种原因而憋尿。膀胱过度膨胀可导致急性尿潴留。
        4、前列腺肥大可引起尿路梗阻,继发感染,严重者可使肾盂积水,导致肾功能严重受损。所以应该积极治疗,包括手术治疗。
        5、前列腺肥大还容易和前列腺癌混淆,所以有前列腺肥大症状的老年人应及时到医院检查、治疗,以免延误。
        6、使用阿托品、654—2等药物可致尿潴留。前列腺肥大的病人遇有腹痛、胃痛等不适,就医时,应主动告诉医生,以避免应用此类药物。
        7、药物可能暂时缓解症状,并无防止前列肥大的作用。有排尿困难症状时可去泌尿科诊治。

        泌尿系统结石
        1、有尿路结石要积极处理,否则可能反复发生绞痛、感染,甚至引起尿路积水,导致肾功能减退。
        2、直径0.5厘米左右的尿路结石可通过多饮水、服用排石冲剂和增加跳跃活动等办法排出体外。
        3、直径1.5厘米以下的单颗结石病例,可以通过体外震波碎石方法治疗。
        4、每天应超过2000毫升饮水量。避免饮用高硬度水,可饮用磁化水。根据结石成份,适当调节饮食。如患草酸盐结石的病人宜少吃菠菜、辣椒等;磷酸盐结石的病人,宜用低磷酸钙饮食;患尿酸盐结石,宜少吃动物内脏、豆类等食物,少吃糖。
        5、有排尿不畅,前列腺增生伴膀恍结石则需手术治疗

        糖尿病
        1、饮食控制是各型糖尿病治疗的基础,病员应按医师指导的食谱进食,定时定量进餐,不食甜食,少吃水果,多吃新鲜蔬菜和粗植物纤维类食品。  
        2、学会自测糖尿病,了解自己经常服用的降糖药物或注射胰岛素的相关知识,牢记用量和用药时间。测量结果和用药情况要加以记录。
        3、接受专科医师指导,不宜随意停用或任意改变降糖药或胰岛素的用量。识别并防止低血糖反应。
        4、注意皮肤清洁,常洗澡,预防感染,禁烟,禁酒,监测体重,适当参加体力活动,宜饭后慢走,晨练不宜空腹。保证充足睡眠。
        5、避免精神刺激,保持乐观情绪。
        6、病程较长者并发皮肤感觉障碍、微血管病变时,所穿鞋袜不宜过紧,要经?;疃?,防止外伤,采取措施防止过冷过热。
        7、如有发热、咳嗽、尿频、疖疮等疾病情况应及时就诊,以免感染播散。
        8、定期到医院随访,作血糖和心、肾、眼底等的功能测定,及时防治各种并发症。
        9、若出现发热、咳嗽、尿频等现象,应及时就诊。

        慢性肾功能衰竭 
        1、注意休息,不要过劳。 
        2、定期到医院检查肾功能,若血肌酐、血尿素氮持续升高,应住院治疗。 
        3、出现水肿、高血压和少尿,应限制钠盐及进入液体量,每天食盐不超过5克。 
        4、如因感冒、感染性疾病需服药时,一定要遵医嘱,尤其要注意避免服用对肾功能有损害的药物。 
        5、饮食方面宜进行低蛋白,高热量,能富含维生素的饮食,应用蛋、奶、瘦肉、鱼肉等优质蛋白,蛋白量每日限制在30克左右 
        6、坚持遵医嘱服药,行透析的患者应定时到医院行透析治疗。

        糖尿病肾病
        1、要认识到DN是慢性终身性疾病,它是糖尿病的严重并发症,但并非不治之症,使其了解治疗的目的、重要性和长期性以及患者目前的现状;
        2、使患者理解饮食控制的重要性,并教会患者及家属计算总热量、食物成分换算法及自测血糖和注射胰岛素的正确方法;
        3、避免使用伤肾药物和各种感染、劳累。
        4、注意清洁卫生,防止皮肤损伤,做好自我防护;
        5、生活起居要有规律,面对疾病要学会放松疗法,比如散步、聆听音乐、聊天等
        6、遵医嘱定期复查

        良性前列腺增生
        1、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。  
        2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。  
        3、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,压迫前列腺,加重排尿困难。  
        4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。   
        5、不可过劳过度劳累,会造成排尿无力,容易引起尿潴留。 
        6、避免久坐经常久坐会使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。 
        7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。 
        8、治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
        9、按摩小腹按摩小腹,小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。